近日，重庆一女子因药物性肝功能衰竭死亡，家属称死者系服用一种减肥食品致病。专家指出，市场上琳琅满目的减肥食品背后深藏陷阱，广告吹得天花乱坠，骗你没商量。

有调查显示，相比运动、外用产品、节食等其他减肥方式，超过半数的网友宁愿选择药物减肥。但在“你用过的减肥药，你认为有效吗”一题中，只有1.5%的人认为“很有效果”，35.7%的人认为效果只有“一点点”，49.1%的人认为“用的时候有效果，但是后来反弹了”。

与此相对应的是，这些人在减肥过程中遭遇诸多不良反应。在曾经服用过减肥药物的网友中，一半以上遇到过“腹泻，每天要往厕所多跑好几趟”、“每天特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着”、“胃口变得很差，吃不下东西，感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸”、“每天都觉得口干、头痛、心跳加快”等不良反应。

而记者走访几家药店后发现，事实上，药店销售员对药字号的减肥药“不予介绍”，反而一个劲推荐起那些戴蓝帽的保健食品甚至普通食品来。

中国保健协会秘书长徐华锋告诉记者，批准有减肥功能的保健食品有两大类，一类是减轻体重、控制食欲的，一类为代餐食品，但保健食品的减肥作用肯定是非常缓慢的，如果店员宣称能快速减肥则属夸大宣传，消费者应警惕。

肥胖是一种病，容易诱发高血压、糖尿病等。但现在疯狂减肥的人众多，多数人远远还没有达到疾病性肥胖的程度，他们减肥是为了“求美”而不是健康。

爱美是天性，但若因为追求美而牺牲健康乃至寿命，就得不偿失了。减肥，最佳的方式当然还是坚持运动和合理饮食。如果做不到，那就对自己的体重“宽容”一点。女人，应该像爱美一样爱健康，不要因减肥而“减寿”。